東川口まるか腰痛整体院 | 日記 | 9/25(木)東川口で腰痛にお困りの子連れママさん必見のイベント報告

ども

今日は、

恒例のゲルマニウム温浴施設
「プレンティ」で、

ストレッチ、骨盤調整のイベントをしてきた
トレーナー整体師の竹本です(^o^)/

 

心配していた雨もほとんど降らなかったので、
この前よりも多くの人が来てくれました

ただ、ほとんどの人が子連れのママさんなので、
その分、子供達も多く、
沢山の児童がいる保育園の先生もしてましたけど(^^ゞ

 

写真は、そのプレンティの入り口入ってすぐの子供が遊ぶスペースです。

帰り際なので、多少片付けてきましたが、
今日は常に散らかってたなぁ(^^ゞ

 

さて、タイトルですが、

今日も腰が辛い人が多く、腰痛コース、そして、骨盤調整もやってきましたが、

初めての受けてくれた人もいました。

 

しかも、10年来の腰痛の持ち主とのことで・・・(^^ゞ

「今まで受けたことのない」というような太ももの付け根の筋肉の
ストレッチを受けてもらいましたが、

ということは、今まで30数年間、
全くその筋肉には注目することがなかったわけで・・・(^^ゞ

 

終わってからは、かなり楽になったと言ってくれましたが、

結局、明日からまたいつもの生活に戻れば、
また再発してしまう可能性が高いので、

太ももの付け根のセルフストレッチと、
次回以降もまた来てもらうように言っておきました(^_-)-☆

 

そして、同時に、
「なぜ、ここを施術しているのか」ということを
ちゃんと説明した上で、

「だから、普段自分でもここを
ストレッチしてあげてくださいね(^_-)-☆」

といつもの様に、
なぜやらなきゃいけないのかという理由も
一緒に説明させていただきました。
 
ただ、漫然と、
言われたからやるという受身のセルフケアから、
 
自分でやらなきゃいけない理由が分かっているので、
積極的にやってもらえると思っています。

まあ、あとは、本人次第ですが・・・(^^ゞ

 

そういうセルフケアをした上で、今では月2回やっているので、

出来るだけ、毎回ケアしに来てくださいね(^_-)-☆
と伝えておきましたが、

まだ、30代と若いので、普段の生活に気をつけて、
日々ケアしていけば、だいぶ負担のかからない体になっていくはずです！


その場だけではなく、
施術後のいい状態を長く保つためにも、
定期的なケアが重要ですから！


そのためにも来月も、
また10/9（木）に第1回目を、
そして、
10/24（金）に第2回目を
開催しますので、

今回来れた人も、また、これなかった人も、
日ごろから自分の体について考えてあげて、

受けた後は、セルフケアも教えて行くので、
施術後の状態が出来るだけキープ出来るように、
そして、日常生活が楽に、楽しく送れるように、頑張って行きましょうね




東川口まるか腰痛整体院

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