東川口まるか腰痛整体院 | 日記 | 10/9(木)東川口で腰痛にお困りの子連れママさん必見のイベント報告

ども(^^)/~~~

今日は、

恒例のゲルマニウム温浴施設
「プレンティ」で、

ストレッチ、骨盤調整のイベントをしてきた
トレーナー整体師の竹本です(^o^)/

 

今日もほとんどの人が子連れのママさんで、
中には日曜日に運動会の子達も多くいたので、
なんとか日曜日は降らないでくれると良いけど・・・^_^;
（代行の月曜日は確実に台風で雨だろうから・・・）

 

そして、もちろん今回も、
沢山の児童がいる保育園の先生もしてました(^^ゞ

 

写真は、プレンティの入り口入ってすぐの受付とキッズスペースです。
（そう、ここでちびっ子達に揉みくちゃにされてました^_^;）

 

さて、タイトルですが、

今日はもちろん、腰のコースもやりましたが、

肩が辛いという人もいたので、「肩こり改善コース」もやりました。

腰の筋肉は肩の方にも繋がっているので、
腰の筋肉も重要なので、緩めていきました。

 

終わってからは、かなり楽になったと言ってくれましたが、

結局、明日からまたいつもの生活に戻れば、
また再発してしまう可能性が高いので、

 
「なぜ、ここを施術しているのか」ということを
ちゃんと説明した上で、
 
「だから、普段自分でもここを
ストレッチしてあげてくださいね(^_-)-☆」
 
といつもの様に、
なぜやらなきゃいけないのかという理由も
一緒に説明させていただきました。
 
ただ、漫然と、
言われたからやるという受身のセルフケアから、
 
自分でやらなきゃいけない理由が分かっているので、
積極的にやってもらえると思っています。
まあ、あとは、本人次第ですが・・・(^^ゞ

 

そういうセルフケアをした上で、今では月2回やっているので、

出来るだけ、毎回ケアしに来てくださいね(^_-)-☆
と伝えておきましたが、

みなさんまだ、30代と若いので、普段の生活に気をつけて、
日々ケアしていけば、だいぶ負担のかからない体になっていくはずです！

 

そのばだけではなく、
施術後のいい状態を長く保つためにも、
定期的なケアが必要ですから！

 

そのためにも今月も、
また10/24(金）に第2回目を
開催しますので、

今回来れた人も、来れなかった人も、
日ごろから自分の体について考えてあげて、

受けた後は、セルフケアも教えていくので、
施術後の状態が出来るだけキープできるように、
そして、日常生活が楽に、楽しく送れるように、がんばっていきましょうね！


 



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