東川口まるか腰痛整体院 | 日記 | 10/24(金)東川口で腰痛にお困りの子連れママさん必見のイベント報告

ども(^^)/~~~

昨日は、

恒例のゲルマニウム温浴施設
「プレンティ」で、

ストレッチ、骨盤調整のイベントをしてきた
トレーナー整体師の竹本です(^o^)/

 

昨日は、初めての人たちも多く、かなり忙しかったのですが、

やっぱり、ママさん達で、みんな悩みは同じような感じなんですね。

全員が腰痛持ちで、骨盤調整に興味があるとのことで、
骨盤調整と猫背が気になるので肩こり解消コースを受けていました。

そして、今回は
なかなか子供達の相手をしている時間は取れませんでしたが、
いつも遊んでいる子達が２Ｆの施術をしている部屋に来たり、

ママが受けているときには一緒に部屋に居たりなどで、忙しいながらも、ちゃんと保育士さんもしてきました(^_^)v

 

写真は、今回はココではあまり遊べませんでしたが、
プレンティの入り口入ってすぐの受付とキッズスペースです。

 

基本的に当院は腰痛改善を得意としているので、
今回も、皆さん腰痛持ちでしたが、

肩こりもあるとのことで、肩こりコースもやっていきましたが、

腰の筋肉は肩の方にも繋がっているので、
腰の筋肉も重要なので、緩めていきました。

初めての人が多かったので、

マッサージのように揉んだりしていないのに、

施術後はかなり楽になるし、

施術の前後で全然動きが違うのに驚いていました(^_^)v

 

が、それが本来ある姿（に近い）状態で、

今までがかなり負担が掛かってしまっていて、
悪い状態だっただけなんですよね。

 

要は、自分の体が今どうなっているのかということに
気づいてあげることが重要なんです！！

 

だから、
なぜ、ここを施術しているのか」ということを
ちゃんと説明した上で、

「だから、普段自分でもここを
ストレッチしてあげてくださいね(^_-)-☆」

といつもの様に、
なぜやらなきゃいけないのかという理由も

一緒に説明させていただきました。

ただ、漫然と、
言われたからやるという受身のセルフケアから、

自分でやらなきゃいけない理由が分かっているので、

積極的にやってもらえると思っています。

まあ、あとは、本人次第ですが・・・(^^ゞ


そういうセルフケアをした上で、今では月2回やっているので、

出来るだけ、毎回ケアしに来てくださいね(^_-)-☆
と伝えておきましたが、

みなさんまだ、30代と若いので、普段の生活に気をつけて、
日々ケアしていけば、だいぶ負担のかからない体になっていくはずです！

その場だけではなく、
施術後のいい状態を長く保つためにも、
定期的なケアが必要ですから！

そのためにも来月も、
また11/14(金）に第1回目を
そして、11/27(木)に第2回目を
開催しますので、
今回来れた人も、来れなかった人も、
日ごろから自分の体について考えてあげて、

受けた後は、セルフケアも教えていくので、
施術後の状態が出来るだけキープできるように、
そして、日常生活が楽に、楽しく送れるように、がんばっていきましょうね！

 



東川口まるか腰痛整体院

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